糖友冬季取暖须防烫伤

寒冷的冬天,不少人会用“暖宝宝”、热水袋等取暖,或是晚上睡觉使用电褥子。虽然暖宝宝、热水袋的温度并不算太高,但皮肤如果长时间接触高于体温的物体,也有发生“低温烫伤”的风险,特别是老糖友的感觉比一般人迟钝,很可能烫伤了还不自知,往往酿成大祸。

病程较长的糖友可能会出现各种并发症,如下肢动脉病变,表现为下肢动脉的狭窄、闭塞。当出现血管并发症后,血液循环变差、抵抗力下降。此外,患糖尿病约10年后常存在明显的糖尿病神经病变,会出现疼痛、麻木、感觉异常等,具体说来,对痛觉、震动、压力和温度的感觉都不够灵敏。正常人感到发烫的温度,糖友却可能浑然不觉。因此,冬季取暖时要注意防烫伤。糖友烫伤了可不是小事,偏高的血糖会使伤口难以愈合,若处理不当或者治疗不及时,时间久了就演变成破溃、严重感染,发生在足部会出现糖尿病足,严重的甚至有截肢可能。

为预防烫伤,建议糖友泡脚时注意水温控制在40摄氏度左右,不超过42摄氏度,可以让家人先试好水温再泡脚,或者准备个水温计;沐浴调节水温时要先开冷水,再开热水,老年糖友须有家属陪伴。

在南方地区,家中多没有暖气,糖友冬天常用到热水袋、电暖气、电褥子等设备,应格外留意防烫伤。要学会正确使用热水袋:用前检查是否已经老化;水温不宜超过50度;装水不要太满,七成满即可;装水后要拧紧盖子。最好别把热水袋整夜放在被窝里,应睡前将被窝捂热,睡时取出。若需要即时用热水袋,可多包一层布,或放于两层毯子中间,不让热水袋直接接触皮肤。电热毯要注意产品质量合格,睡前打开,睡时关闭,不宜开着电热毯过夜。使用各种新潮取暖设备时一定要严格按照说明书操作,金属和电子取暖器如有封套的要使用封套,不能离皮肤太近,更不能直接接触。“暖宝宝”等产品不能直接贴在皮肤上用,应隔一层衣服,且粘贴时间不要过长。

受访专家:辽宁省人民医院内分泌三科主任 鲁丽 本报特约记者 李敏

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